试管婴儿孕妇，切记这几种水果不能碰！

试管婴儿技术为许多不孕不育家庭带来了希望和喜悦，对于通过这一技术成功受孕的孕妇来说，孕期的饮食护理至关重要。在水果的选择上，虽然大多数水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益，但有几种水果却需要谨慎食用甚至避免食用。

1、山楂

山楂具有一定的活血化瘀作用，对于试管婴儿孕妇而言，尤其是在孕早期，胚胎着床尚不稳定，食用山楂可能会增加子宫收缩的风险，从而导致流产等不良后果。即使在孕中期和孕晚期，也不宜过量食用山楂及其制品，如山楂糕、山楂片等，以防万一。

2、桂圆

桂圆性温、味甘，虽有滋补气血的功效，但对于试管婴儿孕妇来说，其温热之性可能会引起内热，导致孕妇出现大便干燥、口舌干燥等不适症状。而且在中医理论中，桂圆有一定的动血作用，孕早期过多食用可能会引发胎动不安，影响胚胎的正常发育。

3、荔枝

荔枝富含糖分，过量食用可能会使孕妇血糖迅速升高，导致妊娠糖尿病的风险增加。此外，荔枝性热，容易引起上火，可能会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，影响孕妇的身体舒适度和健康状况。对于试管婴儿孕妇来说，保持身体的稳定状态尤为重要，过多的身体不适可能会间接影响胎儿的发育环境。

4、榴莲

榴莲营养价值高，但热量和糖分也较高，且其性热，过量食用可能会导致孕妇体内火气过旺，出现燥热、心烦等症状，还可能会引起消化不良、便秘等问题。在孕期，孕妇的肠胃功能相对较弱，食用过多榴莲可能会加重肠胃负担，不利于营养的吸收和胎儿的健康成长。

5、木瓜‌

木瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。然而，木瓜中含有一种名为木瓜酶的成分，这种成分可能干扰孕妇体内的孕激素平衡，影响胎儿的正常发育。此外，木瓜还有活血通经的作用，孕妇食用可能增加流产的风险。因此，试管婴儿孕妇在孕期应避免食用木瓜。

除了上述几种水果外，一些未成熟的水果也应避免食用。未成熟的水果中可能含有较多的鞣酸等物质，不仅口感酸涩，还可能会刺激肠胃，影响消化功能，甚至可能引起食物中毒等严重后果。例如未成熟的柿子，其鞣酸含量高，容易与胃酸结合形成胃柿石，对孕妇的肠胃造成损害。

试管婴儿孕妇在孕期选择水果时，应遵循适量、多样化、新鲜的原则。可以多吃一些苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等营养丰富且相对温和的水果，这些水果富含维生素 C、维生素 E、叶酸等营养成分，有助于胎儿的神经系统发育、增强孕妇的免疫力等。同时，要注意水果的食用方式，尽量选择新鲜食用，避免加工成果汁时添加过多的糖分和添加剂。

在整个孕期，试管婴儿孕妇都需要格外小心，饮食上的每一个细节都可能影响到胎儿的健康发育。对于可能存在风险的水果，一定要谨慎对待，避免因一时的口腹之欲而给自己和胎儿带来不必要的麻烦。如有任何饮食方面的疑问，最好咨询专业的医生或营养师，他们能够根据孕妇的具体情况提供个性化的饮食建议，确保孕妇和胎儿在孕期能够健康、平安地度过。